Giloy Juice के 6 हैरान कर देने वाले फायदे, सावधानी,नुकसान | giloy benefits in hindi

Giloy Juice – आयुर्वेद में कई प्रकार की औषधि our फल है जो हमारे शरीर के लिए बेहद लाभदायक है इन्हीं में से एक औषधि गिलोय भी है जो कि वे स्वस्थवार्धक और हमारे शरीर के लिए बेहद लाभदायक पौधों में से एक है इसका नियमित इस्तेमाल हमारे शरीर में कमजोर रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने हमारी पाचन शक्ति को सुधारने एवं शरीर में विकारों एवं कमजोरियों को दूर करने में बेहद कारगर है,

Giloy juice का नियमित सेवन हमारे शरीर को लंबे समय तक स्वस्थ एवं निरोगी रखने में मदद करता है और यह बाजार में आसानी से मिलने वाला सस्ता एवं बेहद असरदार औषधियों में से एक है आज इस आर्टिकल में हम गिलोय जूस के फायदे, उसको लेने की विधि एवं नुकसान के बारे में जानेंगे

giloy क्या है

Giloy एक प्रकार का जंगली पदाप है , जो की पहाड़ी और वर्षा वनो, घास फूस वाली जगहों पर ज्यादा पाया जाता है यह पान के पत्तों की तरीके का होता है और इसमें लाल रंग के फल आते हैं इसको हम Giloy के अलावा अमृता, चिनृहा जैसे नामों से जानते हैं इसका वैज्ञानिक नाम की तिनोस्फोरा कोडी फोबिया है

Giloy Juice के 6 हैरान कर देने वाले फायदे | giloy ke fayde in hindi

Giloy juice का एक नाम अमृता भी है जो कि इसके गुणकारी स्वभाव एवं इसके अंदर मौजूद आर्यन मैग्नीशियम और कैल्शियम की भरपूर मात्रा की मौजूदगी के कारण इसका यह नाम रखा गया है वैसे तो गिलोय के बहुत सारे फायदे हैं आइए नजर डालते हैं कुछ चुनिंदा फायदों के बारे में –

पेट की समस्याओं में –

मसालेदार चीजों का सेवन हमारे पाचन को बुरा असर डालते हैं कैसे हमें गैस अपच खट्टी डकार जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है इसमें Giloy juice एक वरदान के रूप में साबित होता है इसकी सही मात्रा में इस्तेमाल पेट में हुए सभी प्रकार की दिक्कतों को दूर करता है इसमें मौजूद विटामिन से हमारे पाचन को मजबूत बनाने में मदद करता है

खुराक का सेवन – एक गिलास गर्म पानी में ढक्कन गिलोय का जूस मिलाकर खाली पेट पीने से यह आपके पाचन को बेहद आराम पहुंचाता है पानी में इसकी मात्रा 250 मिली पानी में लगभग 20 ग्राम गिलोय को मिलाकर सेवन करें

डेंगू की बीमारी से लड़ने में

यह बीमारी बरसात के मौसम में पहनने वाली बीमारियों में से एक है जिसके कारण खून में मौजूद प्लेटलेट्स तेजी से गिरने लगती हैं और सही समय पर उपचार न करने पर मरीज की जान जाने पर भी खतरा मंडराने लगता है

इसमें Giloy juice कारगर साबित होता है कि आपके शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है तथा इसे मौजूद एंटीपायरेटिक गुड बुखार को जल्दी सही करने मे पल्टेलेट्स को तेजी से बढ़ाने में भी मदद करता है लेकिन गिलोय का इस्तेमाल डॉक्टरी देखरेख में करें

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में

गलत जीवनशैली और खानपान हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता पर बेहद बुरा असर पड़ता है जिसके कारण हमें आसानी से कोई भी बीमारी हो जाती है, इसे खराब है बुखार खांसी जैसे बीमारी बहुत आसानी से हो जाती है गिलोय जूस का नियमित सेवन हमारे शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है इसमें मौजूद विटामिन सी और कैल्शियम हमारे शरीर की इम्यूनिट सिस्टम को boost करते हैं, इसका इस्तेमाल हमारे शरीर में विभिन्न बीमारियों से बचाने में भी बेहद मदद करता है

लीवर की समस्या में

कमजोर पाचन और अत्यधिक दवाओं का सेवन हमारे लीवर कमजोर बनाता है लिवर की कमजोरी के कारण हमें भूख न लगना, कमजोरी और उल्टी जैसी समस्याएं होती हैं, जिसमें Giloy juice गुणकारी औषधि के रूप में कार्य करता है और यह हमारे शरीर के पाचन को मजबूत बनाता है एवं इसके नियमित इस्तेमाल से हमारे शरीर का लीवर मजबूत होता है और पाचन को सही रहता है

खांसी में

खांसी और गले से खराश हमें अक्सर मौसम के बदलाव के कारण देखने को मिलता है जो कि गंभीर परिणाम दे सकती है इसमें गिलोय बेहद ही लाभदायक रूप से काम करता है गिलोय में मौजूद एंटी एलर्जिक गुड हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करता है जिससे हम को खांसी बुखार जैसी समस्याओं का सामना नहीं करना पड़ता है

Buy – गिलोय जूस

डायबटीज को कन्टोल करने मे

गिलोय जूस को इस्तेमाल डायबटीज को सही करने और खतरे को कम करने मे होता है यह हमारे शरीर मे इन्सुलिन का मात्रा को घटने नही देता है जिस कारण हमको डायबटीज नही होती है।

मौसमी बिमारीयो से लडने मे

गिलोय का सेवन आपको मौसम के साथ आई बिमारीयो से लडने मे मदद करता है इसमे कई प्रकार के एटीबैक्टीरियल और एटीवायरल तत्व होते है जोकि बिमारीयो से लडने मे मदद करते है।

पेट सम्बन्धी विकार को दुर करने मे

गिलोय का सेवन पेट के लिए काफी लाभकारी है इसका इस्तेमाल हमारे पेट मे होने वाली विभिन्न प्रकारी की बिमारीयो को दुर करने मे सहायक है जैसे गैस, कब्ज, अलसर आदि

गिलोय जूस के सेवन का तरीका | giloy ka use in hindi

गिलोय का प्रयोग वैसे तो बेहद लाभदायक है लेकिन इसकी सही मात्रा में उपयोग करने से ही हमारे शरीर को लाभ पहुंचाता है गिलोय का सेवन सुबह खाली पेट करने से ज्यादा अच्छे परिणाम मिलते हैं गिलोय जूस को आप 250 मिली लीटर पानी में 20 ग्राम लगभग एक ढक्कन गिलोय को अच्छी तरह मिलाकर उसका सेवन करें और याद रहे कि पूरे दिन में सिर्फ एक बार इसका सेवन करना है

Read More – सिर दर्द के घरेलू उपाय | सिर दर्द ठीक करने के 5+ रामबाण घरेलू उपाय

Read More – Patanjali Amla juice के फायदे | Patanjali aamla juice के साइड इफेक्ट, प्राइस | पतंजलि आमला जूस कैसे पिए ?

गिलोय जूस पीने से नुकसान, पीते समय सावधानी

1. लो ब्लड प्रेशर के मरीज इसका सेवन ना करें
2. गर्भवती महिलाओं को भी उसका सेवन नहीं करना चाहिए
3. दिल के रोग से बीमारियों से ग्रसित व्यक्ति को भी उसका सेवन डॉक्टरी की देखरेख में करना चाहिए
4. गिलोय का इस्तेमाल एक बार से ज्यादा करने से मुझे पेट खराब करने जैसी समस्याओं को जन्म देता है
5. गिलोय से लंबे समय तक सेवन आपको लीवर की बीमारियों से ग्रसित कर सकता है

QNA

गिलोय जूस कब पीना चाहिए?

लीवर, पेट मैं समस्या होने पर गिलोय का सेवन करना चाहिए इसके अलावा गिलोय आपके शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ाता है जिससे आप बीमारियों की चपेट में आसानी से नहीं आते

गिलोय किसे नहीं खाना चाहिए?

गिलोय का सेवन लो ब्लड प्रेशर वाले मरीजों को नहीं करना चाहिए इसके अलावा गर्भवती महिलाओं को भी गिलोय का सेवन नहीं करना चाहिए जो कि उनकी सेहत के लिए बेहद शर्मनाक है

गिलोय का जूस पीने से क्या फायदा है ?

गिलोय जूस का सेवन हमारे शरीर के लिए विभिन्न प्रकार से बेहद लाभदायक है, यह हमारे शरीर के पाचन तंत्र को ठीक करता है हमारे लिवर को मजबूत बनाता है, इसमें मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट हमें बीमारी से जल्दी उबारने और ठीक करने में मदद करता है

गिलोय कौन-कौन सी बीमारियों को ठीक करता है?

गिलोय हमको डेंगू, पेट दर्द लिवर में इन्फेक्शन, पेट खराब हो ना, कॉरोना वायरस जैसी बीमारियों से लड़ने में बेहद कारगर साबित होता है

गिलोय का रस कैसे किया जाता है?

गिलोय का सेवन सुबह खाली पेट करने से ज्यादा अच्छे परिणाम मिलते हैं गिलोय जूस को आप 250 मिली लीटर पानी में 20 ग्राम लगभग एक ढक्कन गिलोय को अच्छी तरह मिलाकर उसका सेवन करें और याद रहे कि पूरे दिन में सिर्फ एक बार इसका सेवन करना हैगिलोय का सेवन सुबह खाली पेट करने से ज्यादा अच्छे परिणाम मिलते हैं गिलोय जूस को आप 250 मिली लीटर पानी में 20 ग्राम लगभग एक ढक्कन गिलोय को अच्छी तरह मिलाकर उसका सेवन करें और याद रहे कि पूरे दिन में सिर्फ एक बार इसका सेवन करना है

ये भी पढ़े

अश्वगंधा के फायदे पुरुषों के लिए – क्यों पुरुषों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है अश्वगंधा

यौन शक्ति बढ़ाने के घरेलू उपाय |

Conclusion

इस आर्टिकल की मदद से हमने गिलोय जुस के बारे मे जानकारी दी, इसका सेवन स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी है उससे जुडा हुआ यह आर्टिकल आपको कैसा लगा हमे कमेन्ट करके जरुर बताये और हमारे लिए कोई सुझाव हो ता हमशे जरुर सेयर करे